Quanto dura un percorso di psicoterapia?

È difficile dare una risposta definitiva a tale quesito o stabilire a priori quale sarà la durata di un trattamento, dal momento quest’ultima è strettamente legata alle caratteristiche peculiari di ciascun individuo e del problema che intende affrontare. Tuttavia, nella maggior parte dei casi, è possibile prevedere un periodo di cura che può variare da uno ad alcuni anni.

Quando è utile la psicoterapia?

La psicoterapia è il trattamento ritenuto più idoneo per la cura di stati di malessere e disagio psicologico che possono manifestarsi attraverso una sintomatologia che interferisce con il normale funzionamento dell individuo a livello sociale, lavorativo, scolastico o familiare (ed esempio ansia, depressione, difficoltà relazionali o di coppia).

Come funziona la psicoterapia?

La psicoterapia consiste in un percorso di cura che ha come obiettivo principale quello di aiutare l individuo a raggiungere uno stato di benessere psico-fisico, attraverso la conoscenza ed il conseguente cambiamento di strategie di adattamento e difensive rigide e inappropriate, che sono alla base di pensieri, emozioni e comportamenti che causano forte sofferenza e frustrazione per sé e per coloro che fanno parte della vita dell’individuo.

Come si svolge una psicoterapia?

La psicoterapia consiste in incontri settimanali, il cui numero può variare a seconda delle esigenze del paziente da un minimo di uno ad un massimo di tre. Si tratta di incontri vis a vis della durata di 50 minuti per un periodo di tempo che varia da soggetto a soggetto, ma che generalmente non è inferiori ad un anno.
Gli incontri si svolgono presso lo studio dello psicoterapeuta, ma in casi di necessità posso essere effettuati da remoto.